少儿国学课之传统武术课程
8月的每周周二、周四两天,早上9:00-10:00,由觉群文教基金会主办的少儿国学课之传统武术课程在长寿社区学校多功能教室顺利开展,活动共吸引了社区内6-10岁的20名少年儿童参与。活动邀请到子木公益的丁老师教小朋友们练习中国武术拳法之一的五步拳。五步拳作为学习武术入门之基本拳术组合套路,成为中国青少年学习武术的初级必学套路。老师首先教大家握拳,蹲马步。扎实的基本功练习对今后的习武非常有用。在正式练习前,大家跟着老师做些热身运动,可以使身体更好的舒展。老师耐心的演示分解动作,如何开步,如何下蹲。为小朋友们悉心指导纠正姿势,挑选有经验的小朋友上台来展示近期习得的拳法招式。为小朋友们在今后练武的作出好的榜样。活动最后,丁老师让小朋友用脚进行“石头剪刀布”的游戏,大家自由组合后,两两互相玩耍起来……本次活动旨在通过开展武术学习活动,不仅弘扬中华传统文化,促进少年儿童德智体发展,而且还锻炼出强健的体魄和坚持不懈的精神。同时互动小游戏活动由帮助小朋友融入团队,结交新朋友,更好的进行协作互助。